優気のつぶつぶベジライフ♪

つぶつぶ雑穀料理講師&つぶつぶマザー・優気の日常。2015年から、つぶつぶ料理教室ネットワーク・全国プロジェクト推進部として活動します!

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ゆみこの講演会DVD鑑賞会&ランチ会でした。

 03, 2013 00:32

今日は、

未来食つぶつぶ公開DVD講座
&つぶつぶ春のランチ会


でした。
CIMG6709.jpg


ランチメニューはこちら↓
CIMG6712.jpg
*うるちアワの照り焼き丼スペシャルバージョン
*白菜のスープ
*もちきび中華ドレッシングのおひたし
*ブロッコリーとサツマイモのエゴマ和え
*キャベツとらっきょう漬けのコールスロー風



うるちアワの照り焼きは、
いつも野菜なしで作るのですが、以前にもブログで紹介した
「エリンギとネギの照り焼き」とあわせての豪華バージョン☆

↓これが
CIMG6711.jpg

↓こんなどんぶりになりました♪
CIMG6715.jpg

大好評で、しばらくマイブームになりそうです!!

最後に夢のシェアもして、
楽しい一日でした。

私も、みんなで食べるごはんが好きなので、
イベントの日は「つぶつぶ」のおいしさを分かち合えて幸せ〜

参加いただき、ありがとうございました〜〜


3月7日、8日に開催予定の2days つぶカフェin神戸三宮も、7日はほぼ、ご予約でいっぱいになってきました!
8日は、まだ余裕があります♪
「未来食つぶつぶ」のカフェ料理を味わってみたい方、ぜひどうぞ〜

明日は、お世話になった
おっこ食堂さんの晴れ舞台に行く予定☆

今日も一日、
良い一日。

明日もそんな予感。

感謝♪



ps

未来食サバイバルセミナーScene1の神戸開催、

4月21日(日)に決定しました。

講師は、なんと私、優気がやらせていただきます!

食の真実、理論、基本をお伝えするセミナーで、

地球上に住む人が知るべき、必要最低限の生きる知恵と知識だと思います。

ぴん!ときたら、まずはお問い合せ下さい。

「未来食つぶつぶサバイバルセミナーScene1」について、もっと知りたい方はこちら↓

blog_survivals1 2

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