9/23 お弁当！

お弁当①


おにぎり弁当です！

☆五穀おにぎり　梅干し　２個　
☆ピーマンとナスとズッキーニの味噌炒め
☆人参のマリネ
☆ヒエのフリッター＆シシトウ天ぷら


おにぎりのお弁当箱、
かわいいですよね。
持ち歩きも便利

お弁当②



この日は、一日外出だったので、
２食分のお弁当でした。

☆五穀ごはん
☆アワココナッツカレー
☆ヒエの天ぷら　梅海苔巻き
☆海の精の梅干し


もちアワココナッツカレーは、
一昨日作ったのを、冷たいままかけました。
冷めても美味しい♪

お弁当①と同じヒエのフリッターに、
梅肉をつけて、海苔を巻いてみました！

梅が香って、まったく別の料理のようになりました


ちなみに、朝ご飯は、こんな感じ。


☆もちアワココナッツカレー
☆食パン
☆キュウリの塩もみ
☆塩油と海苔



朝は、おにぎりと天ぷらだけして、
あとは全部仕込んでおいたものを詰めました

ごはんが冷めるまでに、
だいたい２０分くらいおくと、
蒸れなくて良い感じです！

もうそろそろ、涼しくなってきたから、
悪くなる確率も減ってきましたね☆

ごちそうさまでした