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yukiです。

つぶつぶごはん、大好きです

野菜も、雑穀も、大好きです

一人暮らしはじめて、もうすぐ半年。

ようやく一人のリズムに慣れてきて、
キッチンにも慣れてきました。

ひとりごはん、気合い入れる日もあれば、
手抜きな日もありつつ、
いろいろ作って楽しんでます。

ということで、
自由気ままに、
ごはんについて書いていこうと思います



今は、放射能の
被害も、とっても心配なところです。

なので、長崎・広島の経験者が語る

「玄米・塩・海草がいい!」
「砂糖は絶対だめだ」


という言葉を信じて、
玄米は(圧力鍋がないので)無理だけど、
雑穀と野菜と、海草もたっぷり、
自然海塩(海の精愛用♪)たっぷり生活を目指してます。。。


基本、ベジタリアンです。
(外食時は、お肉以外は食べたりしますが、家ではall vegan)




原発には絶対反対

なので、たまに
原発関連の気になる情報も、アップするかもです。


よろしくお願いします(^^)/
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