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イベント&おまつり企画大好きな私。

もう、夏が楽しみで楽しみで!!

いよいよ発表です〜🎵


じゃん。



❤つぶつぶ料理教室公式サイト開設1周年記念❤
【夏のつぶつぶベジカレー祭り】

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なんと、

「つぶつぶ料理教室」

自体はすでにもう30年近く、
長く細くず〜っと開催されていたのですが、


昨年7月にようやく、
つぶつぶ料理教室公式サイトが完成!


次の7月でいよいよ1周年を迎えることになりました。


と、いうことで、
公式サイト開設1周年記念を祝して、
夏のつぶつぶベジカレー特別レッスンをご用意しました。
うれしい、試食ランチ付き。



さらに、
日頃の感謝の気持ちを込めて

❤つぶつぶカレー特別レシピを無料プレゼント
❤参加費1000yen OFF(通常価格4500円のところ3500円!)

*公式サイトからのお申し込みに限ります。サイト外からのお申し込みは通常価格となります。


という出血大サービスをご用意させていただきました♪


つぶつぶカフェ早稲田店2Fキッチンスタジオでの
特別カレーレッスンはこちらから。


curry1_2016cp.jpg
もちアワココナッツカレーで本格エスニック!
2016/07/09 (土) 10:30〜12:30
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/2978


curry2_2016cp.jpg
高キビタコライス&たくあんサルサソース
2016/07/28 (木) 11:00〜13:00
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/2979



そのほか、8月には幻の!?メニューも登場!
こちらの日程はこれから発表です。



お楽しみに。


同じく、全国のつぶつぶ料理教室で、
夏のつぶつぶベジカレー特別レッスン
開催中です。


下のバナーをクリックして、
今すぐユーザー登録&お申し込みをどうぞ🎵




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♡新しい私に、細胞レベルから変わる♡

つぶつぶマザー優気が講師を務めます。
食と心と体の関係を一日で知る。
未来食セミナーScene1


♡2016年6月29日(水)東京早稲田 定員6名
2016年7月17日(日)愛知県幸田町 満席御礼!
♡2016年7月18日(月祝)愛知県幸田町 残席3名!




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夏!

natsu.jpg



といえば、
カレーですね!



じつは、今度の7月で
つぶつぶ料理教室公式サイト開設から
ちょうど1年になります。



夏のイベント、企画中・・・♥


IMG_1685.jpg


IMG_1634.jpg


詳細の公開まで、しばしお待ち下さいね♥♥


6月6日に
ブログアップします^^b


お楽しみに。




つぶつぶで、
大地とつながる、本物の食材で
食のアートを楽しみましょう。  
優気の料理レッスン一覧はこちら。



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♡1年ぶりに開催決定♡
つぶつぶマザー優気が講師を務めます。
食と心と体の関係を一日で知る。
未来食セミナーScene1


♡2016年6月29日(水)東京早稲田 定員6名
2016年7月17日(日)愛知県幸田町 満席御礼!
♡2016年7月18日(月祝)愛知県幸田町 残席4名!





セミナーの前にちょっと知りたい〜
未来食つぶつぶ体感会@東京は、
広尾のこばやしはつこさんのところがオススメです♥
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_kobayashi/

笑顔が素敵なはつこさんにつられて笑っちゃう〜そんな方ですが、
彼女も実は過去に摂食障害など、様々な経験もされています。
それを超えて今、キラキラと輝く素敵な先生です♪





さぁ、東京に居ながら、関西のメンバーと連絡をとりながら、
ウキウキ楽しくメニュー決めたり、準備したりしています^^


出張での料理教室、私大好きなんですね。

学びたい!という方と触れ合うことで
エネルギーが高まる場が生まれて、いつもいつも新鮮!



私は、料理は魔法だと思っていて、
料理をすることは、癒しだとも思います。

野菜とふれ合い、

調味料と仲良くなり、

鍋の中で変化していく様子を感じながら、、、

大地と深く繋がり、カラダの内側から

地球との一体感を感じていきませんか。




来週ですが、
大阪での久々のクラス、まだあと3名ほどご予約受け付けております^^
写真 1


みんなが大好きな卵料理をもちキビで再現!

優気のつぶつクッキング・クラスat大阪枚方 (会員さんの個人宅にて開催します♪)
6月25日(水)10:30〜13:30


メニューはこちら!

*簡単♪お手軽♪おいしい♪ もちきびのニラ炒め&ピスト

IMG_3320.jpg
☆つぶつぶカフェでも人気のランチメニュー「もちキビピスト」

*夏の定番!柴漬けとジャガイモときゅうりのサラダ

*ジューシー炊き込みごちそうごはん・もちアワトマトライス

*シンプルワカメスープ




今回のテーマは、
雑穀を食卓に!毎日にめちゃめちゃ役立つ簡単さ、おいしさ、彩り!
献立お助けレシピ&コツが満載のクラスです^^

忙しくっても、切って混ぜるだけ。炒めるだけであっとゆうまにカラフルな食卓が♪
雑穀の栄養価もふんだんに取り入れながら時短メニューをマスターしましょう。


季節の野菜との触れ合い方、
その素材の魅力を最大限に引き出すコツもお伝えします♡



みなさんとの料理する時間が私は一番大好きです。
楽しい時間を過ごしましょう♡

お申込みも、まだあと数席!3席!お待ちしていますよ〜〜




お気軽にお問い合わせください。
yukitubu24★gmail.com >★を@に変えて送ってください。

または、左の問合せフォームからも受付中!
*お名前、連絡先電話番号、参加人数をご連絡ください^^



優気さん料理教室イメージ

♪そのほかの日程でのクラス詳細はこちら〜
*姫路【兵庫姫路】つぶつぶ大好き! いつも楽しく☆ワクワクハッピー MIOの日記でも開催します。



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さぁ〜〜〜!!

久しぶりに♪

私も講師に立ちますよ〜(笑)


5月6日(水祝)
ゴールデンウィークの最終日!
(みなさん遊び疲れかもしれませんね・・・!?)


私も初めて開催の
イベント企画☆


ノーシュガー甘酒パフェをつくろう
料理レッスン開催します^^
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*写真は、つぶつぶカフェで人気爆発中!月変わりパフェ&甘酒アイス*


● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ●

◎「甘酒の発酵パワー」で腸内美人塾♪ 120分スペシャルクラス◎

ノーシュガー甘酒パフェをつくろう
~砂糖から甘酒にシフトチェンジ!女性限定レッスン~

お砂糖も乳製品も不使用で、

美肌になっちゃう!腸の内側からキラキラ輝く!
体があたたまる!?

ミラクル甘酒パフェを一緒に作りましょう。
お肌つやつやの秘訣もお伝えします☆


日時 5月6日(水)13:30~15:30
会場 つぶつぶカフェ早稲田店
参加費 5,500円(レッスン、美肌講義、パフェ試食、お茶、甘酒プレゼントあり☆
テキスト 「つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ」ゆみこ著(学陽書房、税込1,620円)*初回貸し出し有り
講師 つぶつぶマザー 優気


満席御礼!
ありがとうございます☆


つぶつぶカフェでも大人気スイーツの甘味は、
ほとんど「雑穀甘酒」なんです。


甘酒は、、、
名前に「酒」とつくので、アルコールが入っているのでは?と
勘違いされがちですが、じつは、アルコール分ゼロ。


甘酒の季語は6月。(お正月&おひな様じゃないんですねー)

発酵で湧く乳酸菌等が梅雨のじめっとした気候を乗り切るための
力強い腸内環境&体を作ってくれるそうで、

江戸時代には、甘酒売りが5月6月頃には当たり前だったようです。
いまでも、自然に近い暮らしを続けている農村などでは
甘酒作りは当たり前!むしろ麹つくりからやっちゃうおばあちゃんも当たり前!?


日本の知恵と技である甘酒が、
現代流のスイーツとフュージョンして
「甘酒パフェ」になっちゃいます♡

心も体も地球もHAPPYなスイーツを楽しみましょう〜

● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ●

◎「甘酒の発酵パワー」で腸内美人塾♪ 120分スペシャルクラス◎

ノーシュガー甘酒パフェをつくろう
~砂糖から甘酒にシフトチェンジ!女性限定レッスン~

日時 5月6日(水)13:30~15:30
会場 つぶつぶカフェ早稲田店
参加費 5,500円(レッスン、美肌講義、パフェ試食、お茶、甘酒プレゼントあり☆
テキスト 「つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ」ゆみこ著(学陽書房、税込1,620円)*初回貸し出し有り
講師 つぶつぶマザー 優気


満席御礼!
ありがとうございます☆



♡期間限定♡>日程追加されました^^

未来食セミナーScene1, Scene2同時申込割引キャンペーン中・バナークリック↑


未来食セミナーScene1
☆都内開催決定☆
2015年5月4日 講師:つぶつぶマザー優気
お申込み受付中です♪

http://www.tsubutsubu.jp/LP/scene1/entry.php



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